Taekwondo

Konzentration & Körperbeherrschung pur

Aufgrund präzise ausgeführten Techniken in der Taekwondo-Grundschule verbessert Ihr Kind seine Bewegungsqualität und Körperhaltung. Durch intensives Lauf- und Pratzentraining verbessert sich ...

für Kinder

für Jugend/Erwachsene

Kickboxen

Spass, Ausdauer & Schnelligkeit

Steigere deine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Flexibilität. Vergiss alles, was du bisher kanntest: Kickboxen vereint Spaß, Motivation und Effektivität auf geniale Weise ...

für Jugend/Erwachsene

Kickbox-Workout (ab 16 Jahren)

Hapkido

Einfache Selbstverteidigung

Im Hapkido lernen Sie bzw. Ihr Kind sich gegen konkrete Angriffe (wie Würgen, Haarzug, Schwitzkasten, später auch gegen Waffen) zu verteidigen. Dabei achten wir darauf unseren Schülern den Unterschied zwischen ...

für Kinder

für Jugend/Erwachsene

Ü35

Senioren


Lerne wann du willst & wo Du willst. Halte Dich mit unseren Lern- & Fitnessvideos in gestochen scharfer Qualität auch in Quarantäne fit. Mit kindgerechten Videos schon ab 3 Jahre!!!

E-Learning

Wir halten Kontakt zu Euch und Euren Kindern. In unserem Live Unterricht gehen wir individuell auf Dich ein, verbessern Deine Techniken und schauen, dass Du die Übungen gesundheitsgerecht Ausführst.

Online-Unterricht

Erreiche mit uns Dein Ziel. Wir bringen Dich auf das nächste Level. Bereits etliche unserer Mitglieder haben an unseren virtuellen Prüfungen erfolgreich teilgenommen. Deine Teilnahme an unserem E-Learning und den Live Unterrichten führt Dich zu Deinem Erfolg.

Ein Kampfkunst orientiertes Programm für Kinder im Alter von 4-6 Jahren zur Förderung der Grundmotorik, des sozialen Verhaltens und der Bildung eines positiven Selbstbildes.

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Unterrichtsplan

Halle 1
Halle 3

Montag

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15:45 - 16:45
Mini Ninja
3-6 Jahre

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15:45 - 16:45
Mini Ninja
3-6 Jahre

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17:00 - 18:00
Taekwondo Kids I
6-12 Jahre

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17:00 - 18:00
Taekwondo Kids II
6-12 Jahre

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18:15 - 19:45
Kickboxen
Teens & Adults

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18:15 - 19:15
Taekwondo Kids III
6-12 Jahre

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19:30 - 21:00
Selfdefence Workout
ab 18 Jahren

Dienstag

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15:45 - 16:45
Mini Ninja
3-6 Jahre

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15:45 - 16:45
Mini Ninja
3-6 Jahre

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17:00 - 18:00
Hapkido Kids I
6-12 Jahre

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17:00 - 18:00
Hapkido Kids II
6-12 Jahre

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18:15 - 19:45
Hapkido
Teens & Adults

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18:15 - 19:15
Kickboxen Kids
8 - 12 Jahre

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19:45 - 21:15
Kickbox-Workout
ab 18 Jahren

Mittwoch

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15:45 - 16:45
Mini Ninja
3-6 Jahre

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15:45 - 16:45
Mini Ninja
3-6 Jahre

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17:00 - 18:00
Taekwondo Kids I
6-12 Jahre

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17:00 - 18:00
Taekwondo Kids II
6-12 Jahre

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18:15 - 19:45
Taekwondo
Teens & Adults

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18:15 - 19:15
Taekwondo Kids III
6-12 Jahre

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20:00 - 21:00
Safe & Care
ab 35 Jahre

Donnerstag

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15:45 - 16:45
Mini Ninja
3-6 Jahre

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15:45 - 16:45
Mini Ninja
3-6 Jahre

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17:00 - 18:00
Hapkido Kids I
6-12 Jahre

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17:00 - 18:00
Hapkido Kids II
6-12 Jahre

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18:15 - 19:45
Kickboxen
Teens & Adults

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18:15 - 19:45
Hapkido
Teens & Adults

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19:45 - 21:15
Kickbox-Workout
ab 18 Jahren

Freitag

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15:45 - 16:45
Mini Ninja
3-6 Jahre

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15:45 - 16:45
Mini Ninja
3-6 Jahre

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17:00 - 18:00
Taekwondo Kids I
6-12 Jahre

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17:00 - 18:00
Taekwondo Kids II
6-12 Jahre

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18:15 - 19:45
Taekwondo
Teens & Adults

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18:15 - 19:15
Taekwondo Kids III
6-12 Jahre

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20:00 - 20:45
Freestyle*



* Die Teilnahme an diesem Kurs ist nicht über unseren allgemeinen Lehrgangsvertrag möglich. Nur mit Sondervertrag!

 

Den Traininsplan für unsere neue Stelle in Lethmathe finden Sie vorläufig hier!

In den Ferien- und Urlaubszeiten ist der entsprechende Unterrichtsplan für die Ferienzeit zu beachten