Taekwondo

Konzentration & Körperbeherrschung pur

Aufgrund präzise ausgeführten Techniken in der Taekwondo-Grundschule verbessert Ihr Kind seine Bewegungsqualität und Körperhaltung. Durch intensives Lauf- und Pratzentraining verbessert sich ...

für Kinder

für Jugend/Erwachsene

Kickboxen

Spass, Ausdauer & Schnelligkeit

Steigere deine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Flexibilität. Vergiss alles, was du bisher kanntest: Kickboxen vereint Spaß, Motivation und Effektivität auf geniale Weise ...

für Jugend/Erwachsene

Kickbox-Workout (ab 16 Jahren)

Hapkido

Einfache Selbstverteidigung

Im Hapkido lernen Sie bzw. Ihr Kind sich gegen konkrete Angriffe (wie Würgen, Haarzug, Schwitzkasten, später auch gegen Waffen) zu verteidigen. Dabei achten wir darauf unseren Schülern den Unterschied zwischen ...

für Kinder

für Jugend/Erwachsene

Ü35

Senioren

Ein Kampfkunst orientiertes Programm für Kinder im Alter von 4-6 Jahren zur Förderung der Grundmotorik, des sozialen Verhaltens und der Bildung eines positiven Selbstbildes.

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Unterrichtsplan

Halle 1
Halle 3

Montag

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16:00 - 17:00
Mini Ninja
4-6 Jahre

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17:00 - 18:00
Taekwondo Kids I
6-12 Jahre

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17:00 - 18:00
Taekwondo Kids II
6-12 Jahre

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18:00 - 19:30
Kickboxen
Teens & Adults

Dienstag

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13:00 - 14:00
Selbstsicherheits-unterweisung für Senioren
ab 65 Jahren

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16:00 - 17:00
Mini Ninja
4-6 Jahre

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17:00 - 18:00
Hapkido Kids I&II
6-12 Jahre

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17:00 - 18:00
Hapkido Kids II
6-12 Jahre

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18:00 - 19:30
Hapkido
Teens & Adults

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19:45 - 21:15
Kickbox-Workout
ab 18 Jahren

Mittwoch

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16:00 - 17:00
Mini Ninja
4-6 Jahre

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17:00 - 18:00
Taekwondo Kids II
6-12 Jahre

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17:00 - 18:00
Taekwondo Kids I
6-12 Jahre

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18:00 - 19:30
Taekwondo
Teens & Adults

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20:00 - 21:00
Ü35
ab 35 Jahre

Donnerstag

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16:00 - 17:00
Mini Ninja
4-6 Jahre

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17:00 - 18:00
Hapkido Kids I&II
6-12 Jahre

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18:00 - 19:30
Kickboxen
Teens & Adults

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18:00 - 19:30
Hapkido
Teens & Adults

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19:45 - 21:15
Kickbox-Workout
ab 18 Jahren

Freitag

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16:00 - 17:00
Mini Ninja
4-6 Jahre

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17:00 - 18:00
Taekwondo Kids I
6-12 Jahre

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17:00 - 18:00
Taekwondo Kids II
6-12 Jahre

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18:00 - 19:30
Taekwondo
Teens & Adults

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19:45 - 20:30
Freestyle*



* Die Teilnahme an diesem Kurs ist nicht über unseren allgemeinen Lehrgangsvertrag möglich. Nur mit Sondervertrag!

In den Ferien- und Urlaubszeiten ist der entsprechende Unterrichtsplan für die Ferienzeit zu beachten